你看到的是現實，還是你自己訓練出來的 AI 模型？從內在投射看顯化法則
- Kate Hsiao
- 7月27日
- 讀畢需時 5 分鐘
已更新：9月9日
世界是鏡子？還是 AI 投影機？內在投射的真相
有時候，我會覺得自己像被困在某種劇本裡。某些情境一再重演，某些人總是對我抱持特定的態度。
一開始，我以為只是自己運氣不好。但後來我開始懷疑，也許這個世界，根本不是隨機運作的。
有些人說，世界是一面鏡子，會反映出你是誰。但我後來發現，比起鏡子，它更像一台 AI 投影機。
它不只單純照出你，更會根據你腦中的預設值，渲染出一個完整的世界，再播放給你看。
顯化的關鍵：你的內在信念就是 AI 訓練資料庫
如果世界真的是一台 AI 投影機，那我們的大腦，就像是它的訓練資料庫。
你內心的信念、情緒、過去的經驗，就像這台 AI 投影機的訓練資料庫。
這些深植於你潛意識的「預設值」包括：
童年時被忽略的感受：「我不夠重要」
過去失敗的經驗：「我總是搞砸事情」
別人曾經說過的話：「你就是太敏感了」
社會給你的標籤：「女生就是要溫柔」
這些大大小小的記憶碎片，無形中訓練出一個專屬於你的AI 模型，它會根據你的內在設定，自動生成並投影出你所認知的世界。
當「AI 投影機」啟動：信念如何渲染你的世界
我們有時其實不是被別人忽視了，而是被自己腦中的投影淹沒。
那些「是不是沒人真的在乎我」的念頭，就像一個訊號，一旦冒出來，整個世界彷彿也跟著回應。
我曾經有過這樣的經驗，那個念頭沒多大聲，但就像一陣冷風從心底吹過，心也跟著縮了一下。
接著，AI 投影機就啟動了，它會根據這個信念，投放出一幕幕熟悉的畫面：
傳了訊息給朋友，過了一整天也沒回。看到「已讀」那瞬間，就會想：「啊，我是不是沒那麼重要？」
在會議上終於鼓起勇氣說出想法，結果講完後，空氣突然安靜得有點尷尬。於是心裡默默想：「果然我講的話，沒人真的想聽吧。」
最熟悉的或許還是你內心悄悄說的那句：「算了吧，說了也沒用。」那一瞬間，你只覺得自己像被世界放到很遠的地方，有點熟悉，又有點無力。
這一刻，你可能會想：「這個世界是不是就這麼冷漠？」但其實，這是你內心的信念在投影出來的畫面。
而這些設定值，是你自己過去日復一日「訓練」出來的。只是我們大多沒發現，它早就在默默運作了很久。
也正因此，你才有機會慢慢意識到：這些設定其實可以被調整、被改寫，讓它放映一個屬於你的全新故事。
顯化，是調整內在設定，而非向外許願
很多人聽到「顯化」，會以為那就是向宇宙下訂單。但後來我才發現，它不是說了什麼就會出現，而是內在設定改變後，整個世界才會跟著變了樣。
你相信什麼，就活在什麼版本的世界裡。
錢不會因為你說「我要變有錢」就從天而降。真正的轉變，來自你開始過一種你內心相信自己值得、有能力被接住的生活。當內在狀態發生轉變，AI 模型會接收並處理這些新的數據。
比如說：
有一次我真的相信「我值得被愛」，就發現身邊很多人對我都很溫柔，只是我以前沒看見。
有時候當我感覺自己「有能力解決問題」，生活中突然會出現一些看起來沒那麼困難的機會。
而當我真的相信「世界是友善的」，我就開始注意到那些願意幫助我的人。
當你的內在模型改變了，世界也會慢慢配合，顯化出你更想靠近的版本。
改寫預設值：重新訓練你的 AI 顯化模型，顯化你的新故事
這就是為什麼，如果你想看到不一樣的世界，關鍵不是再許更多願，而是開始動手調整你自己的「內在設定」。
願望更像是調整收訊的頻道，而不是單純下訂單。
與其說是被命運對待，不如說是你在播放自己訓練出來的 AI 模型。
如果不想再重播同一個版本的生活，就來換剪輯手法、換濾鏡、換鏡頭視角⋯⋯甚至，重寫整個劇本。
而這一切的起點，是從察覺你內在的訓練資料庫開始。
我開始這樣練習，重新訓練內在 AI 的方法：
🔸 步驟一：察覺舊的訓練資料
留意你經常對自己說的話，像是：
「我總是⋯⋯」
「別人都⋯⋯」
「世界就是⋯⋯」
這些語言裡藏著我們訓練模型時最早輸入的預設值。
🔸 步驟二：質疑這些預設值
問問自己：
這個信念真的是事實嗎？
有沒有不同的可能性？
這個信念對我有幫助嗎？
有時候那些「看起來堅固」的信念，其實只是沒被挑戰過而已。
🔸 步驟三：輸入新的訓練資料
開始注意那些支持新信念的生活片段，比如：
有人主動伸出援手的時候
自己多走一步就看到轉機的瞬間
用不同語言模式重新描述經歷時，內在變得輕鬆了一點
每一次選擇以不同的眼光看待事物，質疑一個舊有的信念，允許自己感受一個新的可能性，就像是幫你的 AI 模型輸入一筆新數據。
久了，它會漸漸產出一個截然不同的世界版本。
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結語：世界是內在投射，更是選擇的邀請
最終，我想說的是：世界是你的投射，是你內在狀態的延伸。它不是來評判你的，而是用各種方式默默地回應你此刻所相信的版本，邀請你更深入地認識自己。
你永遠都有機會，換一種方式觀看這個世界，為你的 AI 模型輸入新的資料，重新訓練它生成一個更貼近你渴望的現實。
那你最近有沒有發現，哪個「預設值」正在悄悄影響著你呢？也許是一句「我總是不夠好」，或者某個讓你一直卡住的信念。
留意一下那些跑在心裡的預設值，問問自己：「這真的是我相信的世界嗎？」
如果不是，也許是時候試著從步驟一開始，寫下它、看見它，然後練習輸入一個新的參數，讓投影的畫面慢慢不一樣。
如果你願意，也歡迎在留言區分享你的小發現。
說不定，你的那一行字，也會成為別人轉換頻道的起點。
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