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Kate 還在打草稿 - 理想生活實驗室

Hello👋 我是 Kate，很開心你來到這 ◡̈

這裡是我不斷更新的「人生草稿」，紀錄關於顯化、那些半夜突然想通的事、生活裡卡住的瞬間...等等。結果寫著寫著，它變成一個陪著我慢慢靠近理想生活的小角落。

我是正在練習把理想生活變成日常的「顯化實習生」，有時顯化成功，有些還在路上。

同時也是個設計師，我喜歡寫字、對很多事感到好奇，有十萬個為什麼，偶爾在泳池裡冒出靈感，也常在深夜滑蝦皮邊思考人生，外表冷靜、內心小劇場很熱鬧😆。

這裡是我靠近理想生活的小實驗室，我一邊生活、一邊紀錄、一邊調整，探索關於顯化、關於生活、關於那些說不清但想記下來的感悟。

在這裡，你會看到：

如果你也剛好在懷疑、在尋找、在某個找不到答案的時刻來到這裡。希望這個角落能給你一點陪伴，一點「原來不只我這樣想」的共鳴。

如果你有什麼心得，也歡迎一起分享交流（｡•̀ᴗ•́｡）

我們都還在打草稿，但已經在理想生活的路上了。

2023 年，我開始接觸吸引力法則與顯化。起初只是幾次讓人驚訝的經驗，我直覺地相信某些事會發生，結果就真的發生了！

回頭一想才發現，原來我早就無意間用過「相信的力量」，去改變一些長期讓自己陷在傷害循環裡的狀態。

這些體驗讓我對「顯化」充滿了好奇，也成為我人生中一個新的實驗開端。

「如果人生真的是一場能自己創造的遊戲，那我想怎麼玩？怎麼編劇本？怎麼去感受呢？」

這個問題，成了我之後所有探索的起點。

這一頁，是我「人生草稿」裡最黑暗、但也最重要的一段。

我曾經歷了好幾輪的情緒大崩塌，透過心理諮商與藥物治療慢慢走出來。雖然偶爾還是會厭世，但我也開始學會跟那些不完美的情緒和平共處了。

2018 年，我被診斷為躁鬱症。那段時間，我感覺自己就像個萬般委屈的討厭鬼，認為只有「絕望」才匹配得上自己。當鬱期來臨時，我唯一的願望就是希望能一直睡、一直睡，再也不要醒來⋯⋯而躁期時，我的行為常常荒腔走板。那是一段又漫長又真實的治療之路。

過去，我曾把那股力氣用在「找死」，不斷挑剔自己、逼迫自己達到一個永遠無法滿足的標準。
但後來我發現，其實找死也不容易，那不如轉向「我要舒服地活著！」

這些年來，我最大的體悟是：

「真正的改變，不是要成為「應該」的樣子，而是要放下那份執著與苛求。然後，像愛惜最重要的寶貝一樣，溫柔地對待自己、傾聽自己的聲音。」

榮格說過：「往外張望的人在做夢，向內審視的人才是清醒的。」
這句話點醒了我，真正的轉變往往來自向內探索，而我也重新認識「內在信念」的力量。

我開始用新的方式看待自己，重新定義「我想怎麼活」，用新的信念一點一點編寫屬於自己的人生劇本。